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フットマッサージ

今日はフットケア・フットマッサージの講習会に行ってきました。

エステシャンの方に簡単なケアの仕方を教えていただきました。

ペアになってマッサージとセルフマッサージの方法。

やっぱりケアするって大切ですね。

マッサージをやった足とやらない足の差がすごかったです!

やった足はすっきり♪膝周りとかすっきり♪足首もすっきりでした♪

介護の仕事の中でも活かせないかな~なんて思っています。

でも、前にハンドマッサージの講習を受けたけど活かす時間がなかなか

とれないんですよね。

いつか何かの役に立てるといいです。

まずは、自分のケアを頑張って美脚♪になりたいわ~

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